Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn (Termin folgt), 3 Einheiten zu je ca. 2 Stunden, um 18.30 Uhr,
Treffpunkt VS Kirchbach, Turnsaal
Die Walks finden am (Termine folgen) statt!
Kommen Sie mit, erleben Sie den kraftvollen Sommerabend, spüren Sie sich selbst und nehmen Sie die Energie, unserer wunderschönen Region, bewusst wahr!
Bewusstes und achtsames in BeWEGung kommen,
Gehen und Hinspüren kann zu einem besonderen Erlebnis, im Innen und im Außen, werden. Meinem Körper tut es wohl,
Gedanken können dahin ziehen und mein Kopf klar und frei werden. Ich erlebe meine Herzenskraft (SHEN), mein inneres und äußeres Lächeln im geselligen MiteinanderSein und in der BeWEGung.
Sich freuen und dankbar sein für die Sonne, das Grün des Grases, die wunderbare Kraft der Bäume, … sich freuen über das Geschenk des Lebens!
Wir lassen unsere kleine Reise, jeweils mit einer Meditation und, wer möchte, mit einem anschließendem geselligen MiteinanderSein, ausklingen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, wer hat bzw. möchte Nordic Walking Stöcke
Investition:
Euro 10,-/Einheit
Freude, Dankbarkeit und Mut, um den ersten Schritt zu TUN!
Sie Gutes für sich selbst!